Optimiza tu rendimiento con planes personalizados
Ya seas corredor, ciclista, nadador o practiques cualquier deporte, la nutrición adecuada puede marcar la diferencia en tu rendimiento y recuperación.
Nuestros nutricionistas especializados en deporte diseñan planes personalizados que consideran tu tipo de entrenamiento, objetivos y necesidades específicas.
Optimiza tu energía y resistencia durante el entrenamiento y competencias.
Acelera la recuperación muscular y reduce el tiempo de descanso necesario.
Alcanza y mantén tu peso y composición corporal ideal para tu deporte.
Fortalece tu sistema inmune y reduce el riesgo de lesiones.
Análisis completo de tu estado nutricional, composición corporal y necesidades energéticas según tu deporte y nivel de entrenamiento.
Diseño de un plan nutricional adaptado a tu tipo de entrenamiento, horarios y objetivos específicos.
Planificación nutricional específica para días de competencia y eventos deportivos importantes.
Orientación sobre suplementos deportivos basada en evidencia científica y tus necesidades reales.
Running, ciclismo, natación, triatlón
Levantamiento de pesas, CrossFit, gimnasia
Fútbol, básquetbol, voleibol
"El programa de nutrición deportiva mejoró significativamente mi rendimiento en carreras."
Como corredora amateur, siempre busqué optimizar mi alimentación. El equipo de Alimenta diseñó un plan específico para mis entrenamientos y competencias. Aprendí sobre el timing de nutrientes, la hidratación adecuada y cómo recuperarme mejor.
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